http://rac-contages.over-blog.fr/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "RAC-CONTAGES" fr http://fdata.over-blog.net/1/01/70/97/avatar-blog-1000246808-tmpphpZwhUDI.jpg http://rac-contages.over-blog.fr/ Tue, 22 May 2012 15:06:59 +0200 Tue, 22 May 2012 15:06:59 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 rac-contages.over-blog.fr Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://rac-contages.over-blog.fr/article-championnats-de-france-de-cross-a-la-roche-s-yon-46285544-comments.html#comment57761293 Mon, 08 Mar 2010 16:51:23 +0100 e58344cab236700f4ccadaf5b7ef4428 http://rac-contages.over-blog.fr/article-14-qualifies-pour-la-demi-finale-de-cross-a-bitche-44502026-comments.html#comment56349639
Pour tous ceux qui vont courir au inter de cross, s´est queques lignes pouront vous donnez des infos sur le parcour de la course.

j´ai fait un petit footing ce vendredi sur le parcour et celui-ci est plutôt roulant malgré une belle bosse sur la grande boucle. Mais seul petit bémol il y a 20 á 30 cm de neige sur tout le parcour et j´espère que l´organisation va faire quelque chose car s´est très très glissant et limite dangereux...Et pour revenir á cette fameuse bosse elle fait environ 150m et après un leger faux plat et ensuite une belle descente et retour sur le plan d´eau. Le chemin qui contourne le plan d´eau est vraiment roulant et large. Voila pour les quelques renseignements et je vous souhaitent un bon courage á tous....
Sportivement
Bruno ]]> Fri, 12 Feb 2010 21:35:40 +0100 39666668da69580c5828a78ada0a63f7 http://rac-contages.over-blog.fr/article-32393777-6.html#comment43285669 Je vais un peu embêter ma maman lol ! Comme certain le font pourquoi pas moi?! Je ne suis plus espoir snif ! mais déjà senior  !]]> Tue, 09 Jun 2009 20:38:39 +0200 408c96f69dc5c7d87c6ec6f108aa2f23 http://rac-contages.over-blog.fr/article-32393777-6.html#comment43285588 ! Comme certain le font pourquoi pas moi?! Je ne suis plus espoir snif ! mais déjà senior  !]]> Tue, 09 Jun 2009 20:37:22 +0200 3a789896b4f13e2baa922a696af7bdea http://rac-contages.over-blog.fr/article-31871508-6.html#comment42528640 Bravo à tous pour vos résultats]]> Tue, 26 May 2009 16:42:25 +0200 6a9dc8cee35092177502652c6a980955 http://rac-contages.over-blog.fr/article-31569010-6.html#comment42160097 ]]> Mon, 18 May 2009 19:34:31 +0200 ab7e375686162509e3d61b5c5e298826 http://rac-contages.over-blog.fr/article-30398304-6.html#comment41209033 l'important est de participer tous simplement ! 

]]> Wed, 29 Apr 2009 13:24:03 +0200 dcefd55065758e8bd89da3a6909ee0de http://rac-contages.over-blog.fr/article-30398304-6.html#comment41095562 ]]> Mon, 27 Apr 2009 12:32:36 +0200 f2d18ca22023ae5fbf0efc477168d598 http://rac-contages.over-blog.fr/article-30398304-6.html#comment40765752 Mon, 20 Apr 2009 13:42:03 +0200 7e83fb12b3bfaf6eb19d3d02ca4206fd